茶叶的好处

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我的健康我做主喝茶配方

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2012-03-15

健康来自生活,生活离不了消费,而茶叶作为健康饮品越来越被重视,我的健康我做主,怎么喝茶好,如何搭配更健康,是信阳茶叶网今天要给大家写的东西,关爱健康的朋友多看看没坏处。

今天要谈的是不茶和健康的关系,这个信阳茶www.xxpab.cn叶网很多介绍,今天要说的都是具体配方和独特针对性的功效,让大家直接可以找到自己喜欢的来喝,这样应该大家都比较喜欢了吧。

废话不多说直接写我的健康我做主,看喝茶的好处和坏处后可以关注下以下的茶都有那些本领吧。

绿茶消脂减肥茶:绿茶3克。大黄1克 做法:用200cc沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用。绿茶的功效与作用:消肿。去脂。防老。美颜。解燥。减压。

山楂茶:吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择。方法:准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物。

我的健康我做主

茉莉花茶:茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,花茶的功效与作用对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

绿豆小儿消暑茶:入口香甜,解暑佳品。适合1~3岁宝宝喝的解暑茶:百合绿豆汤:绿豆去掉杂质洗净;百合剥开洗净;绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的"火气".另外,菊花茶的功效与作用还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用。方法:菊花茶的泡发十分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就可以了。

我的健康我做主,“喝茶”是这个季节最好的选择搭配,不仅可以在干燥季节补充水分,而且茶多酚也能有效缓解“秋乏和春乏”,与此同时,茶中搭配天然草本给自己身体排排毒,做个“SPA”,那也是一个不错的选择。


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